안구 건조증 마사지 방법

 

안구 건조증 마사지 방법

---

 

대학병원에서 소개하는 안구 건조증 마사지하는 유용한 정보가 있어 공유해 본다.

 

안구 건조증 찜질 하는 방법

 

1. 먼저 젖은 수건을 전자레인지에 2~3분 정도 돌린 후 너무 뜨겁지 않은지 확인해 준다.
2. 수건은 알맞게 접어서 눈 위에 약 5분간 올려준 후 수건이 식으면 떼고, 손으로 코에서 밖으로, 코와 코 사이도 아래위로 마사지해 준다.
3. 마사지 한 다음 베이비 샴푸나 비누로 깨끗하게 씻어준다.

 

안구 건조증 마사지에 따뜻한 수건으로 찜질해 주는데 마지막에 샴푸, 비누로 씻어주는건 이해가 되지 않는다. 그래도 대학병원에서 소개한 방법이니 마지막 방법은 요령껏 해주시면 될 거 같다.

 

이상 안구 건조증 마사지 간단히 하는 방법 이것으로 마무리 해 본다.