반응형 감기치료1 비타민C가 가득~ 감기 예방에 좋은 유자차 만들기/효능 비타민C가 가득~ 감기 예방에 좋은 유자차 만들기/효능 매년 이맘때 겨울이 시작될 즘에는 감기 예방에 좋고 치료에 좋은 유자차 만들기로 바쁘다. 비타민C가 가득해서 겨울 감기 예방에 좋은 유자차~ 작년에는 친정엄마가 알아서 담궈주셨는데 올해는 몇개 달라고 해서 내가 만들어보았다. 유자차, 유자청 만들기는 일반 청 만들기와 동일할 만큼 쉽다. 그래도 이것만 알아두면 유용한 유자차, 유자청 만들기 팁~ 시작한다. ^^ 먼저 유자의 효능에 대해 알아보면 유자 속에는 비타민C와 구연산이 많이 들어 있어 감기예방과 치료에 좋다고 한다. 리모넨성분이 들어있어 목의 염증을 가라앉혀주고, 기침을 완화시켜주는 데에도 효능이 있다고 한다. 유자 속에 들어있는 리모넨 성분과 펙틴 성분은 모세혈관을 튼튼하게 하게 한다고 한다.. 2021. 11. 18. 이전 1 다음 반응형