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한끼식사3

코스트코 비폰 베트남 칠리 쌀국수 간편식 구매 후기 코스트코 비폰 베트남 칠리 쌀국수 간편식 구매 후기 우리 동네 코스트코 반품샵에 갔다가 베트남 칠리 쌀국수를 낱개로 팔길래 어떤 맛인지 궁금해서 구매해 봤다. 가격은 800원! 요런 것도 반품이 되는 건지 참 신기하다. 이 베트남 쌀국수 브랜드는 처음이라 VIFON을 어떻게 부르는지 궁금했는데 비폰이라고 한다. 네이버 쇼핑몰 검색해 보니 코스트코에서 판매하고 있는데 90g X16개에 9,790원에 판매하고 있더라. 물론 온라인 가격이라 오프라인 매장이랑 다를 수도. 비폰 베트남 칠리 쌀국수는 끓는 물만 붓고 4분이면 되는 컵라면 같은 간편식 쌀국수이다. 쌀국수라는 이름답게 면 중에 쌀이 87%나 함유하고 있다. 비폰 베트남 칠리 쌀국수 맛있게 먹는 2가지 조리법이 있어 공유해 본다. ■그릇에 끓는 물을 .. 2024. 1. 20.
염장 꼬시래기 먹는 방법 / 간단한 반찬과 다이어트 한끼 식사 메뉴 염장 꼬시래기 먹는 방법 간단한 반찬과 다이어트 한끼 식사 메뉴 요리초보인 나에게는 생소했던 재료 꼬시래기~ 꼬시래기 무침은 엄마가 종종 해 주셨던 요리이지만 요리초보인 나는 늘 도전하지 못했던 식재료이다. 그런데 최근에 먹어보고서는 간단한 반찬과 다이어트 한끼 식사 메뉴로도 좋을 만큼 간단해서 마트가면 종종 사 온다. 꼬시래기는 몸에 좋은 해초로 효능을 찾아보니 지방과 탄수화물의 함량이 낮고 칼슘과 식이섬유를 다량 함유하고 있어 체내 중금속 배출 등에 효과가 있다고 한다. 꼬시래기는 초봄부터 늦가을까지가 제철이라고 하는데 요즘은 염장 꼬시래기가 나오기 때문에 겨울에도 먹을 수 있는 식재료가 아닐까 싶다. 염장 꼬시래기 조리방법은 설명서에 있는 내용을 참고하자면.. 꼬시래기를 깨끗한 물로 씻어준 다음, .. 2021. 5. 5.
초간단 다이어트 식사 만두쫄면~양배추요리/입맛 없을 때 최고 초간단 다이어트 식사 만두쫄면~ 양배추요리 입맛 없을 때 최고 봄이 되니 입맛이 떨어진다. 그리고 혼자 먹으니 더 입맛이 없다. 그래서 종종 해 먹는 나만의 초간단 요리~ 그 중에서도 나름 양배추가 듬뿍 들어가고 단백질인 고기만두가 들어있어 나름 다이어트 식사라 할 수 있는 요리를 오늘 소개해 본다. 오늘 소개할 요리는 딱히 이름은 없다. 그저 처음 떠올렸을 때 떠오르는 것이 쫄면과 양배추, 만두가 들어간 비빔쫄면, 만두쫄면이 생각나더라. 쫄면은 집에 없고, 채소값이 금값임에도 유일하게 양배추는 저렴해서 사다놓았는데 나름 썩지 않고 유용하게 먹고 있다. 양배추는 최대한 얇게 썰어서 준비해 둔다. 집에 있는 납작 군만두도 적당히 오븐에 구워서 바삭하게 준비한다. 양배추를 그릇에 담고 나름 단백질을 더 섭취.. 2021. 4. 1.
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